DESCRIPCIÓN DEL TALLER:
En este taller de 5 horas empezaremos con una introducción a la meditación y la atención plena. De esta forma podemos empezar a bajar el ritmo y disfrutar de lo que estamos haciendo en ese momento.
A continuación haremos una pieza con la técnica de churros siendo conscientes de la vista, el olor característico de la arcilla… Y practicaremos algunas de las premisas del mindfulness: el desapego con el resultado, la atención plena, la conexión con tu cuerpo y sentidos…
Después haremos un breve descanso, con una infusión y continuaremos con una nueva meditación con técnicas que podrás aplicar para mejorar tu vida diaria.
Por último, puliremos la pieza y la pintaremos con engobes.
¿QUÉ INCLUYE?
Todos los materiales están incluidos a excepción del mate para sentarnos durante la meditación. Tendrás que venir cómodo para poder relajarte y disfrutar de la sesión.
El taller se encarga de esmaltar y cocer la pieza. Y se podrá recoger en dos semanas.
DURACIÓN:
Este taller tiene una duración de 5 horas.
PRECIO:
65€ – mínimo 5 personas
